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高龄备孕

阅读量:672 发布人:孕旅国际

10月11日,据知情人士爆料,某情商特别高的影帝刚刚喜得爱子,已儿女双全,实现圆满。  


这一消息爆出后也引起了网友们的好奇与热议,大家纷纷猜测这位影帝是谁,划重点:高情商、儿女双全、下一部好戏,爆料里所有的重点都与黄渤对得上,也难怪网友扣帽子。


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黄渤在圈内情商颇高,人缘极佳,已有两女,再添一儿,妥妥的人生赢家。目前,当事人尚未“官宣”,我们尚不能确定添贵子的影帝就是黄渤,消息的真假也就暂时不得而知了。 


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不过要是如果这消息属实,黄渤的妻子目前已经45岁,对女人来说,这个年纪生孩子,算是超高龄了。


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在现实生活中,高龄怀孕生子的例子也越来越多。尤其是在二胎政策放开后,很多一直心心念念想要二胎而没有名额的人,终于等来了机会,趁机要起了二胎。


那么问题来了,如何有效、安全地帮助高龄夫妇生育,已成为当今中国医疗的棘手问题。 


一、辅助生殖关于高龄女性的定义


随着女性年龄增加,30岁以后生育力开始下降,超过35岁卵巢储备迅速减少,生育能力急速下降,40多岁几近终末状态。国内外学者目前对于妇女高龄的定义尚没有统一标准,但大多文献支持将妇女高龄定义在38岁及以上。


尤其是当女性年龄超过40岁,自然周期中排出的大多数卵母细胞是非整倍体的。非整倍体能从多方面影响生育,包括导致受精失败、着床失败以及胚胎原因导致的流产等。 


因此,让加强卵子质量就显得格外重要了。


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二、如何提高卵子质量?


除了年龄之外,还有很多因素,同样影响着卵子的质量。因此,创造条件延缓卵子的衰老,呵护好卵巢和子宫,对高龄怀孕十分重要。


1、好的生活习惯可以延缓卵子的老化


不抽烟、不喝酒。妇科专家指出,香烟中的毒素不仅会危害卵子,而且还会造成卵巢老化。 


不熬夜、有规律地作息。经常熬夜,身体的生物钟也会被打乱,直接影响的就是内分泌环境的平衡。而激素的分泌失调会使卵巢的功能 发生紊乱,影响卵子的发育成熟及排卵。 


经常站起来走走。长时间的坐着不动对骨盆内的血液循环是最为不利的。如果不能经常锻炼,那就抓紧一切机会站起来走走吧!


2、避免多次流产的伤害


子宫就如同孕育生命的土壤,而无论是药物流产还是手术流产,都无异于人为地破坏这块土地。而且,手术流产还有可能造成输卵管粘连、子宫内膜异位等导致不孕症的问题出现。所以,如果不想马上受孕,一定要做好避孕工作,保护好自己的生育能力。


三、如何应对降低高龄生育风险


随着年龄的增长,女性的生育能力不断地在下降,而且下降的速度比男性更快。如何让自己在一个“不适当”的年龄生下健康宝宝,成为大龄孕妈急需补上的一课。


1、缩短产检间隔时间


高龄初产妇应缩短检查间隔时间,要从确诊怀孕开始,每半月检查一次,并要特别注意血压和尿的检查,以便及时发现妊高征。自第3个月起,每周检查一次,发现胎位异常,应请医生及时采取有效措施,进行矫正。


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2、衣食住行谨慎


整个孕期要比一般孕妇更为谨慎,从衣食住行等方面加强保健。在饮食上,既要保证充足的营养供应,又不要吃得过多,并要适当进行体力活动,防止胎儿过大。


3、注意孕期心理卫生


有些高龄初产妇自确诊怀孕后,就忧心忡忡,担心分娩时会出现问题,这种不良心理对孕妇和胎儿都很不利。在现代医疗条件下,只要产妇积极与医生配合,听从医生指导,完全可以平安分娩。


4、提前入院待产


为确保母子安全,高龄初产妇应比一般孕妇提前几天到十几天入院待产,具体时间可根据孕妇不同情况,由医生决定。所以,正在备孕的女性们:从现在开始,保持良好的作息、饮食习惯,一定要少熬夜!!!!(重要的事情说三遍!!!)同时保持心情平和,最后一条,保持规律的性生活也是养好卵巢的一个办法哦。


最后祝所有的姐妹们,一路上成功好孕!



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