好孕分享：双胎妈妈的备孕秘诀+海外三代试管全纪录（4）：胚胎移植，打怪升级告一段落

取卵后，我们直接乘坐当日航班回国，老公单位那边还有一些紧急待办事项要处理，所以不敢太耽搁。

在泰促排期间，老公的工作电话接个不停，我看在眼里急在心里，焦虑这座冰山阴魂不散地压在肩膀上，甚至有时候对最爱的美食也提不起兴趣了….. 

回国的途中，我问老公在泰国耽误了这些天的时间，值得吗？

老公的求生欲倒挺强烈，一本正经安慰我说：这怎么能叫耽误呢？时间就是生命、就是金钱，我们是利用这些宝贵的时间去创造生命，意义不是更大吗？就算这次失败了无所谓，但我们都还年轻，以后有的是机会创造奇迹。

这些安慰与鼓励的话语，如沐浴在春日里的暖阳，肩上的那座冰山也渐渐消融了，汇聚成涓涓溪流涌向汪洋大海……对呀！在心情不佳的时候，何不想想大海的波澜壮阔，这样我们的心情也会不自觉跟着开阔放松了许多。

也给打算做试管的姐妹们提个醒，在试管过程中，也要重视情绪的调节。有人说不良情绪，会影响试管婴儿的成功率，吓得我赶紧把心放大，每天都乐呵乐呵的过，这句话对我来说可太管用了……

在试管过程中，心态很重要

首先，让我们再来重新认识一下试管婴儿吧，虽然海外试管的成功率很高，但要注意到每个人的情况不同，成功率也因人而异，也就是说，试管婴儿有成功，就会有失败，不过还是成功的居多，姐妹们就不用太担心。

其次，要想卸下负面情绪，不妨多与家人朋友沟通与倾诉，也可以加入好孕群与其他姐妹交流，告诉自己试管之路并不孤单。

我就是在试管期间活跃于好孕群，大家相互之间加油打气、交流经验等，这样氛围自然也就放松了，试管之路也会走得更加顺畅。有的形单影只的姐妹如果找不到组织的话，可自行去文末添加好孕群。

然后，要相信自己的医生，相信试管平台，有问题就找主治医生充分沟通，积极配合治疗，试管过程中有什么不懂的，也可以主动寻求试管顾问的帮助，他们在试管方面的经验远比我们想象的要丰富。 

建立自己的愉悦事物清单

最后，尽可能多的接触一些令自己愉悦感爆棚的事物，转移注意力。在家等胚胎报告的这段时间，我会在经常在周末约上三两好友一起去逛街，打卡网红餐厅；会在回家的路上买些花束，为家里增添一抹芬芳与生机；也会戴上围裙烹饪自己喜欢的美食，感受食材在火候间的曼妙变化…... 总之，令人感到心情愉悦的事物太多太多了，大家可自行整理清单。

烹饪滋补助孕美食

有姐妹说木瓜炖雪蛤，对取卵手术后卵巢的恢复有利，不仅可以增加女性体内的雌激素，还能美容养颜，总之有益无害就是了……于是在家就自行研制了木瓜雪蛤汤，滋补又美味~ 做法很简单，雪蛤加冰糖，慢炖半个小时以上，然后再放至木瓜容器，还可以按个人口味加点牛奶、椰汁，红枣之类的，感兴趣的姐妹就尝试咯~

（自制木瓜炖雪蛤蜊）

取卵后，不需要刻意的去卧床休息，只要保持正常的工作和生活节奏即可。还要进行黄体和叶酸以及维生素的补充，这点医生都会交代，就不过多阐述了。

喜迎胚胎报告

取卵回国后度日如年的熬完了两周，孕旅工作人员终于在某天下午发来了胚胎报告，尽力使自己忐忑不安的心情平静下来，像小时候查看期末成绩单一样，小心翼翼地打开页面，内心竖着根紧绷的弦。

12颗卵子配成了10个胚胎全部拿去养囊，5个囊胚筛选出2个健康囊胚，分别是5AB和6BA，还不错的结果。一个月后胚胎实验室发来通知，可以进行移植手术了。

内心狂喜的算着日子，然而，大姨妈迟迟不来，足足等了40多天才把它“老人家”给迎来……

泰国医院那边很快确定了移植周期，这让我既开心又害怕。开心的是终于可以移植了，害怕的是我到底有没有做好充分迎接宝宝的准备。最后还是决定移植！

对待人生中的第一次试管，我争取小心谨慎的走好每一步，我请求医生务必觉得条件非常合适了，再决定移植，我不怕继续等。小谭特别云淡风轻回复我说：“各项条件都挺好，放松就好，安心等待移植周期。”我松了口气。

至此，打怪升级第一阶段告一段落！

内心OS：我的宝宝们～辛苦你们在零下196摄氏度等待着，等待着我把你们接回家的那天！

赴泰移植

就这样，开始服用补佳乐。9月份的炎热酷暑刚刚消散了一波，也迎来了我的移植周期，马上买机票赴泰……

大概流程就是5天补佳乐，然后看情况服用补佳乐加地屈孕酮，检查内膜情况后决定是否加上雪诺酮。真正到移植的时候，基本服用药物已经10天了。

９月23日，做完内膜血流检查后，燕威娜医生给我确定了移植日期。因为海外试管是一个连续、系统的诊疗过程，所以我从头到尾的主诊医生都是燕威娜医生，我们彼此之间的距离也慢慢增进与了解，所以再见到她时，完全没有了第一次见她时的紧张劲，换来的是安心感与踏实感。

9月28日，是迎接宝宝的日子！相比前面的取卵，这次移植真的是心里暖暖的，没有任何害怕和不安的情绪！稳稳当当走完了当天的移植流程。

当天我移植了2个胚胎，移植当天我是少量多次喝水，然后移植的时候，我感觉憋尿憋的刚刚好。因为医疗翻译告诉我，医生说子宫非常清晰，内膜也挺好，当时就有了充分的信心，宝宝我来接你了！

移植过程感觉就像TCT，但是实际上又不大一样，医生通过一根细软的管子打枪一样把胚胎放到内膜上就好了，整个过程大概持续了有10分钟，真是个小而简的微型手术。可以看到内膜上小而亮的胚胎宝宝。

接下来说说移植前需要注意的事项吧，个人感觉还蛮重要的。

1、取卵前8小时内禁食禁水；

2、禁止化妆，喷洒香水，涂抹指甲油，佩戴首饰；

3、移植前要憋尿，不用太多，保持膀胱充盈就好。可以像我一样少量多次喝水；

4、准时到达医院！听从医生安排。

移植完以后就回国了，第一天我比较注意，第二天我就去兼职教小孩子们弹钢琴了，工作基本就在室内，比较轻松，还能分散注意力。 

不过到底是移植，还是很难抑制自己的心情，每天都在猜测身体的感受，各种套着床的症状，但又怕和之前备孕的时候一样一场空，内心焦灼。

（未完待续……下一篇终结版，奉上干货精髓版，接住好孕气）