泰国试管婴儿医院_第三代试管婴儿费用_孕旅国际

海外试管自助平台

无中介更自由

孕旅热线

400-0607-836

当前位置:

海外试管助孕促排取卵前痛经怎么办?如何改善痛经呢?

阅读量:620 发布人:孕旅国际

没有计划怀孕之前痛经可以吃止痛片,但是做试管婴儿促排取卵,止疼药很多姐妹们肯定是不敢随意乱吃了,试管促排取卵前,为了宝宝的健康我们最好不要吃止痛药,那么,备孕期痛经怎么办呢?我们应该这样做:


1、注意腹部保暖,保持身体暖和很重要。可以在腹部放置热敷垫或热水瓶,一次数分钟,保持身体暖和,加速血液循环,松弛肌肉,尤其是针对痉挛及充血的骨盆部位,尽量少吃过甜或过咸的食物,避免胀气;


image.png


2、牛奶+蜂蜜也可以缓解疼痛,可以每晚睡前喝一杯,消除痛经,效果较好;


image.png


3、不要吃生冷和刺激性食物。不要有过大的压力,它会令你精神紧张,造成月经期间的不适,痛经缓解了,更有助于女性怀孕,因为子宫环境比较温和,易于胎儿在子宫环境中生长。


image.png


如何通过生活习惯改善痛经?


1、月经来潮是女子进入青春期的一个标志,我们要对此做一些充分的了解,避免一些不必要的紧张焦虑、恐惧,往往这些会诱发痛经的发生。


image.png


2、我们要掌握这个五期的卫生保健知识,五期为青春期、经期、妊娠期,产后期以及更年期,掌握这一些常用的这个卫生保健知识有利于我们对这个痛经的一个预防。


3、要有合理规律的生活方式。特别是月经期不要处在湿冷环境中。或者是过分疲劳状态下也容易诱发痛经。


4、煅练身体提高我们机体的免疫力。免疫力提高了,我们的相对就会处于一个温和的状态,因此痛经也就不易缠身了。


5、对于严重的痛经,咨询医生可否使用避孕药。服用避孕药可能缓解疼痛,肿胀,和经期引起的绞痛。如果你痛经严重,请咨询医生你是否可以使用避孕药。



孕旅国际,试管婴儿费用清晰,无隐藏消费
无中介更自由,选孕旅自助平台可省30%!立即加微申请!

还可以输入100个字

预约中心

自助预约(保障隐私

推荐医院

推荐服务

400-0607-836

关注孕旅公众号