38岁马丽春晚挺“孕肚”演小品太拼，这5点暴露高龄女性好孕秘密

近几年的春晚小品，最少不了的就是开心麻花团队。

2020年央视春晚舞台，马丽和沈腾再度合作引起了网友们的注意。他们联合出演的小品《走过场》令人捧腹大笑，极具讽刺的故事背后，却又发人深省。

惹得观众们纷纷感叹：果然是艺术源于生活而高于生活啊~

除了小品本身，很多人也对马丽身材的变化也颇感兴趣：她是演的孕妇还是真孕妇呀！据悉，马丽已经怀孕7个月了，她的出现让观众们大吃一惊。在得知马丽“不是一个人在战斗”后，网友们纷纷调侃道：有人还没出生就上春晚了。 

但大家不知道的是，马丽已经38岁了，步入了高龄范畴，高龄生育不易，希望马丽能顺利度过孕期，生下健康可爱的宝宝。

大家都知道，很多女明星都是高龄产子，例如高圆圆、林心如都是在40岁初次生产；43岁的蒋勤勤、40岁的孙燕姿、40岁的章子怡生下二胎；45岁的蔡少芬三胎产子。不禁让我们觉得，其实高龄产子也不难啊。高龄产子，年龄其实不是问题？ 

近些年，很多高龄女星产子的新闻不胜枚举，像高圆圆、林心如都是在40岁初次生产，不禁给我们带来一种错觉：其实高龄产子也不难啊。难道高龄产子，年龄其实不是问题？   

并不是。根据海外生殖医学协会的统计，30岁的健康女性每个月只有大约20％的机会自然怀孕；到40岁时，这一比例下降到5％左右。几乎三分之一的40至44岁的女性不育，而35至39岁的女性占22％，25至29岁的女性占9％。 “当一名女性达到43岁或44岁时，她每个月自然怀孕的几率只有1％。”

那我们怎么把握住这百分之一呢？这里小编给大家整理了5个高龄备孕的建议，希望每一个高龄备孕的准妈妈们都看看，争取好好备孕、平安生产！

 一、做好准备再备孕

怀孕对于女性身体是长达10个月的耐力考验，不打无准备之仗，是对胎儿和自身负责的体现，特别是对于高龄孕妇而言。

女性一旦>35岁，排卵开始不规律，排出的卵子质量下降，卵细胞发生畸变的可能性增加，受孕的几率都开始下降。同时，身体各方面的功能都开始下降，使流产、难产、产道裂伤及产后出血风险增大。

因此，高龄女性更应该重视孕前医疗检查，不要因为疏忽大意和盲目自信，让本来锦上添花的事情，弄成一家人的伤心事。  

二、风险评估很重要

一胎如果是剖宫产的话，二胎生育会增加一个瘢痕妊娠的风险。研究表明，妊娠间隔<18个月者子宫破裂风险显著增高且与瘢痕子宫有关，故一般认为剖宫产术后的妇女应严格避孕2年，以降低再次妊娠子宫破裂的风险。

还有些女性因为之前做过流产、上过环，可能会有输卵管不通畅的情况，一般不孕1年以上需要评估输卵管的通畅程度，或者高龄妇女尝试半年没有怀孕，需要行输卵管检查，从而避免宫外孕的发生。 

三、怎样做能增加受孕率 

把握好排卵期，保持规律的性生活（2～3次/周）有助于增加受孕机会。如果性生活不那么频繁，或者夫妻两地生活、一方经常出差建议适当掌握一些预测排卵的方法，例如测量基础体温、使用排卵试纸等等，对于提高受孕率会有帮助。

四、铁、钙、叶酸，一样不能少！

高龄+二胎产妇常常存在多种微量元素缺乏，包括钙、铁、锌、铜、叶酸等。这可能导致胎膜张力下降，宫颈弹性降低，阴道自净功能下降，进而易导致胎膜早破的发生。同时，多种微量元素缺乏，也会增加新生儿出生缺陷的发生风险。

在备孕期间，高龄女性应该有意识补充叶酸。确认怀孕后，要在医生指导下足量补充铁、钙、锌等微量元素。“以补钙为例，除饮食均衡外，高龄孕产妇每天要补充600mg钙。”

五、理智备孕很重要

很多的夫妻会想，我一胎都生了还能生不出二胎？情况真的不一样啊，大于35岁女性需要了解自己的受孕几率明显低于年轻人群的事实。

对备孕1年没有成功怀孕的夫妻要做检查、分析、判断，即根据精液、卵巢、输卵管、子宫等项目的检查报告，结合夫妻2人的年龄、既往生育史、身体条件，整体评估来综合评定不育的因素并积极调养。

六、做试管婴儿有没有年龄限制？

虽然没有明确规定做试管婴儿的年龄限制，但据临床统计，女性最适合生育的生理年龄是25岁左右，35岁女性的受孕能力仅仅相当于25岁时的50%。目前多数女性会在25-35岁之间生育，所以，在25-35年龄段进行试管婴儿，不仅可以增加成功率，还能更好的保证胚胎质量，降低生育风险，同时也有利于女性自身的身体恢复。适宜的年龄做适宜的事情，顺应自然规律，则事半功倍。