孕旅特邀Sirikarn博士：IVF移植前这样做胚胎更易着床！
图：LAVIDA辅助生殖中心及基因中心 对于试管助孕的女性来说，试管移植是非常重要的一个步骤，虽说试管过程中的每一环节都需要特别的小心谨慎。但到移植时，若没调理好身体，就会让之前的努力都白费，那么在试管移植前，怎样调理身体更易胚胎着床呢？针对这个问题，孕旅特别邀请了LAVIDA主诊专家Sirikarn 博士提出了些建议，我们一起来看看吧~ 一、注意营养均衡 虽然做试管婴儿治疗对于饮食方面没有严格的要求，但在试管婴儿移植前，调理好患者的身体，可以更有利于胚胎的着床。所以试管患者可以根据自己的喜好进食，注意营养的全面与均衡即可。适量摄取新鲜蔬菜、水果，食用叶酸、蛋白质、维生素含量较高的食物，尤其是高蛋白的食物，来提升自己的健康情况，比如蛋白粉，豆浆等食物都含有非常丰富的蛋白质，除此以外，女性朋友们还可以吃一些花胶等补品来滋补身体。少吃一些腌制、辛辣、冰冷、刺激性食物。 二、加强身体锻炼 除了饮食调理之外，做好运动锻炼，提高自身的体质也非常的重要。很多女性体质比较差，弱不禁风，如果体质比较差，怀孕之后是很容易感染上一些疾病的，这样就会比较麻烦，所以在移植之前我们就要做好身体调理的工作，规律作息时间，做到早睡早起，保证充足睡眠；积极参加锻炼，提升自己的免疫能力，但注意不要参加高强度锻炼，以免体力透支。如果体重比较重的话，就要适当的减重，如果体重比较轻，就要适当的增重，让自己的身体处在健康合理的标准之内，这样有利于激素水平的稳定，更容易让胚胎着床。 三、注意调理子宫内膜 对于试管患者而言，想要成功妊娠必须具备两个条件：发育良好的胚胎和容受性良好的子宫内膜。因为女性不同时期的子宫内膜数值不同。试管婴儿胚胎的移植，一般要求子宫内膜在8-12mm。如果女性子宫内膜过薄，将会直接导致囊胚不能着床，或着床后因为营养不足而导致囊胚重新游离起来，所以患者在胚胎移植前一定要谨遵医嘱，慎重服药，调理好内膜环境。 总而言之，试管婴儿是一项非常精密的技术，如果在操作的任何环节当中出现了差池，都会导致试管婴儿的成功率大打折扣，所以想要进行试管婴儿的女性们，一定要全面的调理好自己的身体，做好全方面的准备来迎接宝宝的到来，祝您早日好孕！
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马来西亚阿儿法助孕中心
阿儿法助孕中心（Alpha Fertility Centre，AFC）是一所由资深医生及胚胎学家组成的助育医疗中心，且开创了许多在本区域及世界第一的助孕成功案例。本中心位于马来西亚雪兰莪州的哥打白沙罗镇，配备尖端技术、最新及全面的助孕医疗选项，包括使用第三代测（NGS）同时进行移植前基因诊断（PGD)与移植前基因检测（PGS）、卵子捐献、卵子银行及胚胎冷冻等等。
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生丰拥有世界领先，马来西亚第一的胚胎观察技术。生丰配置目前世界胚胎观察器的最高级版本Embryoscope plus，能提供良好的胚胎培养环境和观测，完整记录胚胎发育过程，预测及选择最有着床潜能的胚胎，从而提高植入和受孕的成功率。
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