海底捞道歉了，我骂还是吃？常吃海底捞会影响我的“孕”气吗？
前些日子 #海底捞复工后涨价约6%#的话题 让海底捞一时间超前火爆 相信不少集美也和小编一样 全程云目睹了这场“舌尖辩论赛” 在线吃瓜以后，小编周六去探访（吃）海底捞，现场有的顾客表达了一如既往的支持，也有的顾客边骂边吃骂吃骂吃…… 正所谓是骂之深，爱之切，疫情过后，火锅在国民心中的地位依旧居高不下。 尤其是对于资深吃货们来说，每次一想到那香味扑鼻的红油锅底、沾满辣椒粒的鲜嫩肉片、新鲜脆爽的毛肚……口水就已泛滥成灾。 火锅，俨然成了美食界第一流量大佬，真是让大家伙们提起来就肾上腺素飙升哇，吃起火锅，哪有什么人间不值得。 当大家都在被火锅馋哭了的时候，只有小编关心试管助孕的集美们吃的健不健康，这就是爱情啊~ 备孕前，火锅能不能吃？ 能吃，但要适量。 经常有备孕姐妹抱怨提到火锅，总是又馋又不敢吃。其实大可不必，偶尔吃一次火锅，并没有太大影响，反而还能愉悦身心。 包括至于烧烤、炸鸡、奶茶、咖啡等等，偶尔吃 1～2 次解解馋还是可以的，不要作为日常饮食就好。 但姐妹们吃火锅还需注意以下几点： 1、最好是在家里吃，干净又卫生。 2、最好选择清淡的汤底。比如老北京的涮锅汤、菌菇汤底、椰子鸡火锅等。尽量避免重庆火锅、四川火锅这类重油重辣的汤底哦。 3、不能吃太久。有研究还表明，火锅底汤如果煮太久的话，会产生大量的亚硝酸盐。而过量的亚硝酸盐进入人体会产生亚硝胺。亚硝胺——世界上公认的致癌物质。所以不管是备孕夫妻还是其他人吃火锅，最佳时间不要超过90分钟。 4、一定要煮熟，这一步很关键！ 由于涮火锅的肉都是生肉，其中最不缺的就是羊牛猪肉，但其实这些“一烫即吃”的肉片中都还可能含有未死亡的寄生虫的卵（温馨提示：幼虫的虫体极小，人的肉眼看不见）。 人们吃火锅时，习惯把鲜嫩的肉片放到煮开的汤料中一烫即食，殊不知，这种短暂的加热并不能杀死幼虫，进食后寄生虫的卵有可能会进入人的血液，如果此时怀孕就会通过胎盘进入胎儿的体内。影响孕妈妈身体和宝宝健康发育。 因此，我们建议大家吃肉类一定要煮的足够熟，在备孕前预防性做弓形虫检测。 但是，只知道孕期不能吃什么只知道这些还不够，试管备孕姐妹们最该注意的还有「试管备孕到底应该补充什么营养、怎么才能吃对」这个问题。 所以，我们建议女性在进周前就开始做“靠吃养卵”的准备，为试管婴儿的成功打下基础。 1、多吃补铁的食物 为卵子提供养分。女性每个月月经排出的血里面，也遗失了很多的铁元素。而铁元素恰恰能够为卵子提供充足养分。因此，想要卵子更健康，就需要在月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，补充卵子的养分。 常见食物：如牛肉、瘦猪肉、黑木耳、银耳、海带、动物肝脏、动物血等。 2、含锌的食物 锌是人体必要的微量元素之一，对于备孕期间的夫妻来说更加适用。 实验证明，锌可以増加精子数目，改善精子功能，同时也有助于提高卵子活力，受孕几率自然也会提高。 常见食物：豆类、花生、小米、萝卜、白菜、牛肉、鸡肝、猪肉等。 3、维生素E 维生素E对女性卵子的活性以及雌激素的分泌有很好的调节作用，适当补充对受孕有帮助。 常见食物： ①植物油(玉米油、小麦胚油、芝麻油)； ②猕猴桃、番茄、苹果、菠菜、莴笋、卷心菜，各类坚果、肉、鱼肝油等。 4、豆制品 豆类制品中含大量植物蛋白，让卵巢更健康、卵子更有活力，可以适当的吃一些豆类食物。 常见食物：豆浆、豆腐、豆腐脑、腐竹、豆腐皮等。 注意：①豆腐在烹饪时最好是煮，煎豆腐的食用油中含不饱和脂肪酸，会破坏植物蛋白活性，让健康减分。②适量摄入，植物蛋白过量会给肾脏带来负担。 p.s.火锅虽好，可不要贪吃哟~ 备孕，过程是漫长的，任务是艰巨的，但结果是美好的。希望大家都能养成良好的饮食习惯，早日收获好孕。
推荐医院
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中国慈铭博鳌国际医院
博鳌乐城国际医疗旅游先行区首家引进的国际辅助生殖医学中心，全方位按美式标准建造，并引进美式就诊流程、中美辅助生殖专家团队、美式辅助生殖医疗实验室和设备。经国家及海南省卫健委批准，中心可开展一二三代试管婴儿技术，真正实现优生优育。
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马来西亚阿儿法助孕中心
阿儿法助孕中心（Alpha Fertility Centre，AFC）是一所由资深医生及胚胎学家组成的助育医疗中心，且开创了许多在本区域及世界第一的助孕成功案例。本中心位于马来西亚雪兰莪州的哥打白沙罗镇，配备尖端技术、最新及全面的助孕医疗选项，包括使用第三代测（NGS）同时进行移植前基因诊断（PGD)与移植前基因检测（PGS）、卵子捐献、卵子银行及胚胎冷冻等等。
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马来西亚生丰医院
生丰拥有世界领先，马来西亚第一的胚胎观察技术。生丰配置目前世界胚胎观察器的最高级版本Embryoscope plus，能提供良好的胚胎培养环境和观测，完整记录胚胎发育过程，预测及选择最有着床潜能的胚胎，从而提高植入和受孕的成功率。
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泰王国亲王主持生殖中心--LRC生殖中心
LRC是由泰国卫生部外事局局长、泰国皇室蒙拉查翁·沃拉芭帕·扎伽潘亲王殿下主持的泰王国顶级生殖中心，第一个成功培育5天囊胚的生殖医院！即日起充值4万泰铢可抵8万泰铢，再享10%套餐优惠补贴！手慢无！
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