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40岁孙燕姿生完二胎,照样美如少女,她是怎么做到的?

阅读量:514 发布人:孕旅国际

40岁孙燕姿生完二胎,照样美如少女,她是怎么做到的?


自从国家二胎政策开放以来,无论是平民百姓,还是明星大咖们,纷纷加入二胎生育大军。


男性倒落得一身轻松,可对于女性来讲,生育就是一把无情的杀猪刀,但看到孙燕姿刚生完娃的样子,倒也让人长舒了一口气。


曾经的孙燕姿是一代天后,音乐上的天赋很少有人能够望其项背,音乐作品也是数不胜数。孙燕姿在娱乐圈中,可以说是一股清流了,很低调的音乐天后,从来没有传过绯闻,结婚的时候也是“秘密”的。


当时最让大家震惊的竟然不是她要暂别娱乐圈,而是她那令人生羡的 “满满少女感”,重点是人家明明已经40岁了!!!


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孙燕姿曾在微博晒出了她的生日会,那时她还怀着二胎,但从照片上来看,除了肚子大了以外,其他好像并没有什么变化,手臂、脚踝依旧纤细,还有瓜子脸、纤细颈,还有少女般的肌肤,真的看不出她是一个40岁的孕妇~


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然后没过几天,二胎宝宝就出来了,一个猝不及防啊!


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抱着小宝宝产后首次露脸的她,脸上洋溢着满满的幸福感~ 照片中的她依旧美的很温柔,没有产妇那种浮肿,也没有黯然失色,反而眼里有光,惹得网友一片惊呼~ 可这,跟平时病房里看到的产妇很不同呐……


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不过话又说回来,同样是孕妇,为什么会有这么大的差别?


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下面我们来说说如何让妈妈们保持少女感的秘诀吧。


说负面情绪会影响试管成功率,大家是不是以为是唬人的?小编在这里告诉你,还真不是!


在生殖中心,有不少做试管婴儿的女性,促排、取卵、移植过程都十分顺利,胚胎也着床了,但是就是由于自己焦虑、抑郁的情绪,导致了最后都生化妊娠了。


情绪对尚且还在胚胎期的胎儿影响都这么大了,何况是在胎儿时期!


情绪会影响内分泌,内分泌会影响试管成功率,这三者之间,就像是连锁反应,一样不合就失控。


有科学研究表明,在不孕试管患者中有焦虑倾向的占25.3%~32%,有抑郁倾向的占11%~25%,这严重的影响了男女双方的心理健康。


那么,究竟是负面情绪影响的不孕,还是不孕引起的负面情绪?其实这两者是相互影响的,越是焦虑,就越会影响试管成功率。说到底,就是情绪和内分泌的关系。


一、情绪和内分泌的关系


人的肾上腺和情绪的关系最为密切,实际上它是情绪内脏反应的最主要来源。


当人体受到有害的刺激时,就会引起肾上腺里糖皮质激素的分泌,改变肌体的新陈代谢状况,以适应、承受和消解这些有害刺激。而甲状腺功能的亢进也会伴发一系列的情绪状态,如焦虑、抑郁、激动、疲劳、情绪不稳等。


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医学专家提示,负面情绪的心理刺激能明显地增加ACTH和皮质类固醇的分泌量,并导致一系列生理效果。 


另外,肾上腺素与去甲肾上腺素释放增加,使得体内儿茶酚胺浓度增加,下丘脑和垂体合成的许多激素增加,这些激素的变化影响下丘脑-垂体-卵巢性腺轴功能,导致内分泌失调。而情绪问题会对试管婴儿的成功率造成一定影响。


1、对女性的影响


女性的排卵和月经周期受下丘脑-垂体-卵巢性腺调节轴的调节,下丘脑起着主导作用,就像是一个指挥中心,用来发布调控女性的生理周期。女性心烦易怒、发脾气、情绪抑郁时,会使下丘脑的功能受到抑制,无法下达指令。长此以往,卵泡的发育、排卵和怀孕都会受到影响。


2、对男性的影响


男方精神压力大的话会影响精子的质量,另外,压力、焦虑、不安等等负面情绪有可能会引起阳痿、早泄等一系列男性健康问题。而这些都会影响受孕结果。


所以,有些男人不是不行,而是心理压力太大。


二、怎么做好卸货前的状态调整呢


1、保持好心情


美国伯克利大学“家庭与母亲问题治疗中心”的葛利彼得博士说:“一个女人是否能够顺利地转换心态,进入‘妈咪’这个角色,最重要的就是能够战胜那些消极的想法。”保持积极乐观的心态无疑是最重要的!


孕妇如果长期情绪压抑或激动,不仅使胎儿发育受到影响,而且娩出后的婴儿表现躁动不安,好哭闹,睡眠不好,消化功能紊乱,适应能力也差。


相反,如果从备孕到怀孕时期都保持着愉悦的心情,这不仅对胎儿有利,好心情让孕妈更加美丽!


2、坚持运动


怀孕不是做懒人的借口,除非医生说你属于高风险的孕妈,否则你就应该每周做3次或者3次以上的运动。


根据美国大学妇产科医师联合会的报告:保持身材和健康有力的体格不只可以在生产的时候帮到你,还能使你在怀孕期间更容易保持愉快的心情,有更好的能力解决沮丧,能够有效地减轻身体不适感,比如背疼、便秘、浮肿等。


最重要的是,好身材孕妈能甩其他孕妇几条街,心理上的优越感满满的!


曾在12年末诞下第一胎的孙燕姿,随即晒出自己手拿瑜伽垫的照片,身材恢复的秘诀曝光。


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她在产后通过科学的产后瑜伽训练,短时间内快速的恢复纤细身材,奏响“辣妈时代”。


保持良好心情及坚持运动维持良好身材,就是孙燕姿保持满满少女感的秘诀了吧,希望各位姐妹们也能保持心情愉悦,做个幸福快乐的孕妈!



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