终于到移植的时候了，养兵千日用兵一时，我一直默默自我催眠，该做的都做了，尽人事听天命吧。等待的时候心脏一直跳得很快，跟老公说说话玩玩游戏笑一笑就好些，不晓得到底是不是紧张引起的，还是药物的副作用，终于到我了，其实我挺放松的，进手术室后就听见移植的医生跟手术室的医生护士都有说有笑的，气氛很轻松，然后护士给我清洗一下，医生就帮我移植了一男一女两个胚胎，非常快，整个过程感觉也就两三分钟，就是尿憋得难受。呵呵，然后出来躺了10分钟，憋不住了就去尿尿了，不要担心胚胎会掉出来哈～宫颈口是紧闭的，可以放心尿尿哈。

因为之前做过攻略，听到群里的姐妹说她移植后回家小心翼翼，紧张到不行，每天就是躺着坐着，结果便秘了。所以我就特别注意移植后的运动问题的。移植后我躺了一个小时就离开医院了，中午就到医院对面的商场里吃了饭，逛了超市才回到酒店，当然还是有点心理负担，走路还是慢慢的，大家还是放松点～之前在医院有问了医生的，医生说压根都不需要躺，对于我问躺的时候用什么姿势，医生很无奈，跟我说不需要躺，平时怎么舒服，移植后就怎么做，照常生活。所以我第一天回去也没有怎么躺，就在酒店里慢慢的走。然后就天天看生活大爆炸，整天都很开心。

移植完后休息2天我们就回国了，到了第七天早上，我老公就让我测了，没想到居然是微微的粉印。老公说这回可能真的有戏，让我多休息，于是开始在老公的照顾下，过上国宝般的幸福生活。

等待官方的日子是漫长的。终于等到14天抽血的日子了，看到报告单上β-hcg居然有397，医生说有可能是双胎。哇，感觉这些年的辛苦终于没有白费。

移植30天，双胎健康胎心胎芽，马来西亚试管完美落幕，感恩！

好了，说完了经历，下面贡献几个攻略给姐妹们

马来西亚出行攻略：

1.个人通讯提前开通国际长途漫游，需要托运的行李勿放充电宝，电脑，过海关请勿带水果。

2.个人洗漱用品可自带（牙刷，毛巾，大浴巾，梳子），酒店有备用。

3.个人贴身衣物有提供洗衣机，如需手洗的衣服也很方便。

4.需要自带充电器转换器，马来西亚全部都是英式插座（三孔），国内的充电器是不能直接使用的。

5.酒店、医院都有免费WIFI。

6.带一件薄外套，飞机上和医院的空调比较冷。

7.每次去医院都需要带上护照。

8.介绍信由医院开具，打印好复印件，方便过关。

9.把国内的体检报告原件都带上。

10.出入境关口时，向移民局官员提供以下资料保证正常入境：(以下这些随身携带不可拖运)

1)护照；

2)签证(电子签证放护照里面)；

3)足够的费用（每日不低于50美金的等额货币）相当于5000人民币；

4)携带有银联标志的储蓄卡或者信用卡；

5)电子行程单返回机票（建议购买可以改签的机票）。

移植前的准备（以下内容来自翻译发给我的温馨提示信息）

植入前期女性身体调理建议

1、每天跑步、快步走或者跳绳30分钟-1个小时，血液循环对生殖系统和胚胎着床非常重要；

2、坚持每天喝蛋白粉；

3、坚持每天喝黑豆浆，豆浆能促进子宫内膜生长，多吃深海鱼虾、海参、多喝鲫鱼汤；

4、坚持每天吃红枣煮鸡蛋，红枣补足血气，鸡蛋补充蛋白质，这两项是身体的基础；

5、多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好，如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类等；

6、另外度绝咖啡和茶，因为前后要吃药，这些东西会影响药效；

7、每天坚持泡脚，方法是：水温约41-42度，水要没过小腿，时间大约30分钟，泡到出汗为止，直到移植前一晚；

还有一点很很很重要的，就是你的心态。保持愉快的心情，相信上帝的旨意是最美好的旨意，不管是成功还是失败，都能从容应对，这个对成功与否也是非常重要。

祝姐妹们都能顺顺利利怀孕。

（完）