孕旅：泰国试管自助攻略---衣食住行篇

孕旅：泰国试管自助攻略---衣食住行篇

对于想要去泰国做试管婴儿的患者而言，不能单单只是考虑试管医院技术层面的问题，生活方面对试管成功率的作用也不可忽视。特别是准备自助试管的夫妻，到了一个人生地不熟的地方，衣食住行可谓重中之重了，小编向驻泰8年的孕旅生活管家取经，今天就给大家讲一下去泰国做试管衣食住行的要点!赶快看过来~

衣：

泰国有三季：热季，雨季，凉季。2月至5月气温最高，平均32°C~38°C，称为“热季”。

6月至10月下旬，为“雨季”，平均温度维持在28°C左右。“凉季”则在11月至次年1月，平均气温为19°C-26°C。

泰国全年三季气温在25℃左右，热季气温相对偏高，要注意防晒;雨季，降雨量大，但是一般都集中在傍晚后，一般不会影响白天的行程，随身携带雨具即可;凉季则要记得带好薄外套，以免昼夜温差较大而导致感冒。

所以建议大家穿着舒适宽松的夏季衣物即可，T恤、短裤、裙子、拖鞋都是可以的。特别需要注意的是进入寺庙的佛殿要脱鞋，服装应整齐、端庄，最好不要穿短裤，裙子最好过膝。

如果女生们想要去海边拍些美美的照片，建议穿着波希米亚风格的印花长裙，搭配一顶大大的遮阳帽和一副墨镜，再来一双舒适的人字拖，那就再好好不过了。

其实呢，大家到泰国就会发现，正常情况下，在外面的人都是穿着各种各样的拖鞋，一方面可能是因为天气炎热，另一方面可能因为有的地方进去要脱鞋，相对比较方便。

食：

俗话说民以食为天，可见饮食每个人的重要性。泰国的饮食和国内的完全不同，烹饪手法也不同，而且咖喱用的比较多。如果大家只是短期旅游，那偶尔品尝还是不错的。但是如果是在泰国做试管婴儿的话，一个周期大概需要25天左右，天天吃泰国餐，可能很多姐妹会不适应的。试管整个周期特别是促排，饮食非常重要，如果饭菜不合胃口，营养肯定就跟不上，可能会影响整个试管婴儿的成功率。

所以小编向孕旅的生活管家取完经后还是建议大家还是以中国餐为主要饮食比较好，第一肠胃舒服，不用再去适应泰餐，第二营养也能跟得上，这两点对在泰国做试管婴儿的准妈妈尤为重要。中餐的选择有三种，第一，可以订带厨房的公寓式酒店，自己去超市买食材，自己煮;第二可以前往泰国的中餐厅就餐。第三，可以购买孕旅的包含餐食服务套餐，里面的餐食都是经过营养师精心搭配的，而且每餐提供夫妻两人份。

上面的有利有弊，自己煮的话，可能需要特别费心，费力，试管期间还是需要得到良好的休息的。选择的话，有可能踩雷，因为泰国的中餐厅可能经过改良，用来适应的当地曼谷人口味。选择孕旅的餐食服务，相对来说比较稳当，营养均衡，唯一不足的就是，品尝泰餐的机会变少。最好的就是选择营养的餐食服务的同时，在促排前期，选择吃几次泰餐，促排后期、移植期还是老老实实吃中餐，比较合适。

住：

说完了吃，我们来说住的问题。泰国作为旅游业非常发达的国家，整个泰国遍布了从五星级酒店到简易的帐篷和小屋等多种多样的住处。

住宿的价格跟酒店的等级、是否旺季、有没有提前预定有很大的关系。便宜的酒店可能就300元左右一晚，比较好的四星级以上可能800元左右一晚。如果要是旺季的时候去，酒店的房间都比较贵，价格要番好几番，而且还订不到房间。但如果你早早的预定酒店， 一般都会有优惠的价格，当中的费用是会有比较大的差別。

如果你打算自助前往泰国做试管：首先要清楚你预约医院的地理位置，选择附近的酒店，避酒店距离医院太远，导致不方便。其次，就是要算好周期，提前预定酒店，这样能够省钱，而且避免订不到酒店。最后要考虑的问题就是，订的酒店能否退款，毕竟试管跟女性的月经周期洗洗相关，都是调身体才能进周或移植。

针对上面的问题，如果大家没有信心把控的话，可以选择购买住宿套餐，最大的优势就是不用烦恼旺季的时候没得住，而且如果没按照时间进周，也不用考虑退款的事情。因为孕旅不管是别墅还是公寓都是自己在运营的，服务套餐本来就包含对这些风险的承担。

行：

泰国的交通工具可谓是丰富多样，任由选择。轻轨和地铁避开了高峰期的拥挤，航空满足了方便、快捷的要求，的士的轻巧解决着迷途的难题，巴士让你的沿途充满了风景，铁路的四通八达缓解了旅途的疲惫，还有实惠的水路，为生活增添了不少雅致。

我们重点说说曼谷市内的交通

1、公交

曼谷的公交车次很多，服务不错，但高峰时期相当拥挤，尽量避开早上7：00—9：30、下午3：00一6：00的高峰时间。蓝白相间的空调车费8公里内8泰铢，超过8公里每2公里增加2泰铢，最高票价24泰铢;橙色的空调车不管到哪里都是12泰铢;红白相间的空调车则是25-30泰铢不等。

2、出租车

曼谷的出租车很多，而且绝大部分都安装了空调。通常出租车起价收费35泰铢，曼谷市区内的出租车价格通常在35铢-250铢之间。遇到向你提出收取定额车费的出租车司机，一定要回绝他然后换一辆。而且，曼谷的出租车是颜色最鲜艳、色彩最丰富的。

3、渡船

曼谷的渡船主要由昭披耶河快船和曼谷市政当局经营。

昭披耶河快船的渡船从南部Tha Wat Ratchasinggkuon码头到北部暖武里(Nonthaburi)。观光渡船一日游的船票为150铢左右，从上午9点到下午4点，可以欣赏拉塔那古辛岛、帮兰普和是隆路的部分景区。

4、客货车(KAPOR)

这是一种由客货轿车改装的带蓬的公共小车。作为公共巴士的补充，穿行于没有公共巴士服务的支巷。招手即停，车费便宜。高峰时期经常可以看见这种小车车尾挂满人在曼谷街头穿行，也是曼谷一景。

5、轻轨

BTS相当于国内的轻轨，而MRT相当于国内的地铁。

BTS拥有素坤逸线和西隆线两条，每5分钟一班，首末车时间6:00-24：00，费用10-40泰铢/每人。可以在Sala Daeng站、Asoke站和M哦Chit站换乘地铁。轻轨上有英文报站，车费在10铢~40铢之间。一日通票140铢，一天内可以不限次数乘坐。只接受硬币，可以在售票窗口兑换。

MRT则从Bang Sue站出发，到华南蓬火车站，运营时间为早上6点到午夜12点，车次频繁，车票在15铢到39铢之间。

6、地铁

曼谷的地铁从Bang Sue站出发，到华南蓬火车站，中途经过加都加，素坤逸，蓝披尼公园和是隆路。从是隆路或者素坤逸大街前往华南蓬火车站是最方便的。

地铁从早上6点运营到午夜12点，车次很频繁，车票在15铢到39铢之间。

7、三轮嘟嘟车/突突车

这是泰国最具特色也是非常方便的交通工具，因其行驶时发出的突突的噪声而得名。除非你已经对曼谷很熟悉，或者对砍价十分在行，否则不推荐乘坐，因为突突车宰客实在太普遍了。如想体验一下不留遗憾，一定要提前和司机商量好价格，一般不会超过200泰铢。

试管期间往返酒店跟医院的次数会比较多，如果打算自助的姐妹，一定要有时间观念，合理选择交通工具，避免错过重要时间(比如取卵时间)。如果之前已经选择了相关套餐，有包含医院接送的服务，大家就安心做个“傻瓜”什么都不用烦恼啦~

去泰国做试管婴儿其实是一个比较轻松的过程，可以边进行试管周期，边旅游感受异国风情。但是这期间的衣食住行对试管成功率也会有些许的影响，希望大家能够引起重视。

本文由孕旅自助提供(www.yunlving.com)，转载请注明来源。