做试管前应补充哪些微量元素提高试管婴儿成功率？
做试管前应补充哪些微量元素提高试管婴儿成功率？对一些女性来说，怀孕可能很快就会发生，但对另一些女性来说，怀孕的时间可能比预期的要长一点。我们的年龄和基因等因素对我们的怀孕能力起着至关重要的作用，不幸的是，这些情况通常是我们无法控制的。 然而，我们可以控制一些特定的生活方式的改变来提高我们的生育能力，比如我们的饮食。哈佛大学的一项研究证实，改变饮食习惯可以提高我们怀孕的几率，但这究竟是怎么发生的呢? 做试管前应补充哪些微量元素提高试管婴儿成功率？提高生育能力和健康怀孕的营养 良好的营养对生育和健康怀孕至关重要。夫妇们应该考虑在怀孕前找一位功能医学医生来检查他们的饮食和营养。请记住，营养缺乏需要3个月才能纠正，而且卵子的发育在怀孕前3个月就开始了，所以理想的情况下，这次访问应该在你开始尝试怀孕前6个月进行 众所周知，许多营养素有助于健康的生育和怀孕，其中许多是抗氧化剂。健康精子和卵子发育所必需的营养素之间有相当大的重叠。以下是一些营养素： 做试管前应补充哪些微量元素提高试管婴儿成功率之叶酸 叶酸是一种B族维生素，在怀孕早期可以帮助婴儿的大脑和脊髓正常发育。女性很难在饮食中获得足够的叶酸。因此，建议女性每天至少服用400微克的叶酸，这可能来自怀孕期间的多种维生素。叶酸也可以提高生育能力。 做试管前应补充哪些微量元素提高试管婴儿成功率之维生素D 维生素D缺乏症在我们的患者群体中很常见。众所周知，为了获得最佳妊娠结局，你应该有健康水平的维生素D。这是很重要的水平是衡量，因为这种维生素可以积累在体内，除非监测 做试管前应补充哪些微量元素提高试管婴儿成功率之锌 越来越多的证据表明锌是鸡蛋发育过程中的一种营养素。缺锌会导致卵子变小，影响受精前卵子的生长能力。男性需要足够的锌来维持健康、正常的精子功能和受精 做试管前应补充哪些微量元素提高试管婴儿成功率之硒 一段时间以来人们就知道硒对男性的生育能力和精子质量很重要。现在研究表明，天然抗氧化剂硒在女性生育的早期阶段起着多大的关键作用。硒缺乏症在我们的患者群体中很常见，并且可以通过每日补充很容易地纠正。给予体内与硒相互作用的抗氧化剂辅酶Q10，可以进一步提高精子质量。 做试管前应补充哪些微量元素提高试管婴儿成功率之铁 我们还可以检查是否缺铁，缺铁在女性中很常见，会导致疲劳。怀孕会增加铁的需要量，所以怀孕时最好保持健康的铁水平。有大量证据表明，健康的欧米伽3水平对妊娠结局很重要，健康的饮食和体重也是如此。 对于我们的孕前体检，我们将关注健康饮食。此外，我们还可以检查铁、维生素D和微量元素(包括锌和硒)，并为双方提供建议和营养计划，为怀孕和健康怀孕做好准备。
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