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泰国试管婴儿怀孕了,怎么应对早孕反应?

阅读量:841 发布人:孕旅国际


早孕反应是孕期比较常见的生理反应,程度存在很大的个体差异,发生率为50%—60%。大多数孕妈妈在停经40天左右出现早孕反应,多发生在清晨空腹时,一般在3个月后明显好转或消失。大多数的孕妈妈对早孕反应能够耐受,对生活和工作的影响不太明显。但有极少数人较严重,还有极少数人的早孕反应会持续整个孕期。



早孕反应的常见表现:

食欲欠佳、恶心、晨吐、烧心、反酸、倦怠无力、嗜睡、精神不振。


早孕反应的特点:

一般在停经6周开始,常发生在清晨,大约于停经10—12周后自然消失。


早孕反应的应对方法:

孕妈妈早孕反应明显时,导致摄食量减少,可能引起叶酸、锌、碘等微量营养素缺乏,进而增加胎儿畸形的风险。所以,这时孕妈妈可以不用强调饮食规律性,不用强制进食,而采取少吃多餐的方法,保证进食量,忌油腻食物;并在医生的指导下服用B族维生素,以缓解症状;多摄入富含碳水化合物的谷类或水果等。另外,多注意合理安排自己的生活习惯,多休息,多到户外呼吸新鲜空气,保持心情舒畅、精神愉悦,不必焦虑过甚。


但早孕反应中有一种特殊的情况称之为妊娠剧吐,常表现为频繁恶心、呕吐,不能进食,体液失衡、新陈代谢障碍等,如不及时治疗,甚至可危及母儿生命。当出现这种情况时,家人应及时把孕妈妈送往医院,而不要被愚昧的“仅仅是害喜,没事儿”的观念延误了治疗。


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