试管助孕健康学堂：学会自查睾丸，远离男性不育
睾丸是男人的象征，但也是男人的软肋。除了外伤，还有很多疾病会在睾丸上悄然降临，让男人痛不欲生。 何时检查？ 检查的频率最好是每月1次，这样高频率的目的就是让你对自己的“小哥们”的脾气秉性有个足够的了解，包括大小、形状以及“摸上去的感觉”，因此可以敏锐地捕捉到细微的变化，将有可能出现的病情控制在可控阶段。 检查的时机是在洗澡之后，因为温暖的热水可以使阴囊的皮肤充分的放松，便于进行观察和触摸检查。 重复这一过程检查另一侧睾丸的情况即可。美国国家癌症协会则建议男性站在镜子之前，可能更便于对阴囊情况的观察，检查一下阴囊的皮肤是否有肿胀的情况。 检查过程中，正常的睾丸摸起来应该是平滑的，没有肿块，饱满但并不坚硬，并无疼痛感出现。如果发现了睾丸表面有豌豆大小的坚硬肿块，或是睾丸出现了肿胀肿大的情况，请及时就医，切不可等肿块消失就觉着万事大吉了。 当然，不要因为睾丸大小略有差异而大惊小怪，也不必为睾丸高低不同而寝食难安，这些都属于正常的情况。另外，注意不要错把附睾怀疑为肿块。癌变的肿块一般会出现并附着在睾丸的侧面，而附睾上的块状结构可不是癌变细胞。 
如何检查？
轻下手，先观察
男性保持站立姿势，抬起左腿或右腿，脚踩于一定高度的平台（如椅子）将大拇指放在睾丸的上部，食指和中指放在下面，轻轻转动并揉捏抬腿侧的睾丸，仔细观察感觉有无肿块或硬度异常。
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