试管助孕科普:每个宝妈都会遇到的问题,断奶时涨奶怎么办?
一、断奶奶涨可以挤吗 原则上不建议妈妈在断奶奶涨时挤奶,因为挤奶把乳汁排出后,身体会认为对泌乳仍有要求,因此会继续分泌乳汁,影响回奶效果。 但许多妈妈断奶时都会因奶涨疼痛难忍,乳房甚至会起肿块,这时可以用手少量挤出一些乳汁让乳房消肿,避免奶水过分淤积导致乳腺炎。需要注意的是,不可以多挤,挤出一部分母乳待乳房软化后就要停止了。 千万不要用电动吸奶器吸奶,电动吸奶器吸奶效果太好,会刺激身体持续泌乳,这样断奶的时间会大大延长,加剧妈妈的痛苦。 断奶后奶涨大约需要5-7天左右的时间。在这段时间内,妈妈可以通过进食一些回奶食物回奶,如麦芽、韭菜、苦瓜等食材和花椒茴香等调料,饮食宜清淡忌油腻和刺激性食物,不要喝滋补催乳的汤水,以免刺激乳汁分泌延长奶涨时间。 二、断奶奶涨有硬块怎么办 在断奶期间,很多妈妈乳房中存在一些奶块,用手去触摸时可感觉像硬块一样的东西,这主要和乳汁淤积有关,一般不必过于担心,期间可不必服用任何药物,待奶水自然停止分泌即可。 在断奶期间,乳房的硬块会让妈妈感觉很难受,那么,断奶奶涨有硬块怎么办呢?可以尝试使用一些小偏方来缓解。 1、 口服乙芪酚,适用于产后一两天,还未大量泌乳前。每次3-5毫克,每天3次,连服5天。 2、服用维生素B6,适用于哺乳开始后和断奶前。可在医生的指导下服用维生素B6来缓解涨奶硬块,每次200毫克,每日3次,连服3天。 3、服用炒麦芽水,适用于产后早期及断奶前。可用炒麦芽50-100克,加水煎服,每日1剂,连服3天。 三、涨奶用炒麦芽管用吗 很多妈妈在断奶后出现涨奶的情况,涨奶常常导致妈妈乳房胀痛、难受,炒麦芽水具有辅助回奶的作用。大麦芽中富含麦角胺类化合物,能起到抑制催乳素分泌的作用,在断奶期间,喝炒麦芽水能够起到缓解乳房胀痛的作用,值得注意的是,回奶期间不宜多喝太多的水,因此即使在涨奶期间,也不宜服用过多的炒麦芽水。 炒麦芽水的食用方法: 1、可到药店购买制作好的炒麦芽。 2、取200克炒麦芽放到锅中,放入500克水,煮开后用小火再煮5分钟即可。 3、煮好的炒麦芽水可以分4次喝,每次喝100克左右,其余可密封放入冰箱储存。 四、断奶奶涨可以继续喂奶吗 绝大部分宝宝在断奶后难以适应,甚至不肯喝奶粉或其他的辅食,看到宝宝饿肚子、哭闹很多妈妈就会非常担心,而且在奶涨的情况下想继续给宝宝喂奶。那么,断奶奶涨可以继续喂奶吗? 一般来说,断奶和回奶都是一个循环渐进的过程,断奶期间奶涨可以尝试给宝宝喂奶,但要慢慢减少喂奶的次数,喂到几天后就应该停止喂奶,以免因为宝宝的吮吸而刺激乳房,导致回奶的失败。 同时更值得注意的是,如果断奶奶涨痛严重,怀疑是患上乳腺疾病,此时淤积的奶水不太适合宝宝食用,所以还是用吸奶器洗出来比较好。
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