做泰国试管婴儿前如何调理身体？三种调理很关键！！
现代人由于不规律的生活习惯、工作压力大等原因，导致不孕不育的概率越来越来高，自试管婴儿技术诞生至今，成功帮助了不少不孕不育的夫妇拥有了属于他们自己的孩子，那么在做试管前，夫妻双方该如何调理身体呢？接下来我们将要介绍的是生活、精神和运动这三大方面的调理方法。 生活调理 现代人习惯熬夜看球赛或追剧、加班等不规律的生活习惯，喜爱吃辛辣、油腻、油炸类食物，女性尤其爱吃冷饮类，这对身体造成的伤害不利于孩子的健康孕育。因此，夫妻双方互相督促养成合理健康的生活习惯，每天保证有八小时以上的睡眠时间，每日喝足八杯水，补充体内所需的水分；忌食辛辣、油腻、油炸类食品，女性在月经期间尤其忌食冷饮和辛辣食物；饮食要均衡，制定合理的健康食谱，宜多进食富含蛋白质、维生素、脂肪等食物，不能随意挑食，好的身体是婴儿健康成长的良好基础；夫妻双方在做试管前，要戒烟、戒酒、戒掉一切不良嗜好，保证良好的体魄。 精神调理 现代人由于生活紧张、工作压力大等引起的精神问题都是影响生育的必然因素之一，因此，夫妻双方调理好精神，才能使试管婴儿的成功率增加许多。每天尽量保持愉悦的心情，学会放下一些不必要的担子，让自己活得更轻松一点；学习方法，提高工作效率，适当从而减缓工作带来的精神压力；夫妻双方要互相体谅、互相给予帮助，大家互助互爱，共同创造美好和谐的夫妻生活。 运动调理 现代人由于严重缺乏锻炼，导致身体易受风寒感染等小疾病的困扰。因此，夫妻双方应多参加一些户外的有氧运动，有利于加强自身的免疫能力，增强体质，防止各种感冒等小疾病。建议每周至少进行两到三次的有氧运动，夫妻俩可以选择饭后散步、有氧慢跑等都比较适合双方互动的运动，进而增强交流，一举两得。
推荐医院
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泰国杰特宁（Jetanin）医院
Jetanin研究所是一家综合一体化的不孕不育治疗医院，由专业医生、不孕不育咨询中心、胚胎培育实验室、精子检验分析和采集实验室、遗传学实验室、常规实验室、手术室、住院部以及其他许多部门组成。每个部门都配备了齐全的现代化设备，形成拥有现代医疗仪器、设备和技术的不孕不育治疗中心，全方位为患者提供快捷便利服务。
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泰国LRC生殖中心
LRC是由泰国卫生部外事局局长、泰国皇室蒙拉查翁·沃拉芭帕·扎伽潘亲王殿下主持的泰王国顶级生殖中心，由泰国资深专家组成，汇聚了泰国囊胚之父（Sawat）、 辅助生殖教授（Chatchai）、顶尖医学博士（Somphoch）、人类胚胎学家（Ubol）等生殖领域资深专家。LRC医生团队有着20年的从业经历，为2万多人次的患者解决生育问题。
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俄罗斯EMC欧洲医疗中心
俄罗斯EMC欧洲医疗中心历史悠久，拥有深厚的临床底蕴、经验丰富的来自世界各国的医生、现代诊断、检查方法及先进的技术和高科技设备。医疗服务根据欧洲和北美的最高标准提供。细心礼貌的医护人员为患者提供最高质量的服务。
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美国南加州生殖中心（SCRC）
美国十大生育中心；91.7% 全美历史最高受孕率；68%+ 40岁以上综合活产率。南加州生育中心（SCRC）位于洛杉矶富人区比弗利山庄，拥有近三十年的科研和临床经验，其试管婴儿及第三方辅助生殖服务在美国名列前茅。在10000名试管婴儿成功出生之后，SCRC凭“最佳实践”被 美国《父母》杂志评为“美国十大生育中心”之一。
推荐服务
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泰国28天温馨公寓套餐【促排+移植】
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我们的医疗翻译团队，受过专业的试管流程及系统的医疗知识培训，熟悉医疗工作流程，熟练掌握和对接医疗业务，具备专业医疗翻译资质。每一个医疗翻译都有三年以上试管医疗翻译资质和经验，熟练的中外文表达能力，可以全程0障碍和医生、客户进行沟通，确保医务无忧。
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