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海外试管婴儿促排卵期间饮食注意事项总结

阅读量:814 发布人:孕旅国际

多吃高蛋白的食物 

因为在进行试管移植前,会对患者进行促排卵药物的使用来促进排卵,此时容易引起卵巢过度刺激。

这类患者最初有腹胀等不适,此时尽量吃些高蛋白、易消化饮食,少量多餐,适量控制盐的摄入。 


高蛋白的食物有: 

1.蛋类:鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等;

2.鱼、虾、蟹类;

3.禽肉类:鸡、鸭、鹅、鹌鹑等; 

4.畜肉类:牛、羊、猪肉等; 

5.大豆类:黄豆、大青豆和黑豆等,其中以黄豆的营养价值最高; 

6.奶制品:牛奶、羊奶、乳酪,酸奶等; 

7.干果类:芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等。 


不宜多吃高糖分的食物 

血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数,分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。


另一方面,血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担,不利孕期保健。 

高糖分的食物有:蜂蜜、白糖、红糖、面粉、甘蔗、地瓜、大枣、甜菜、糕点、奶油、冰淇淋、蜜饯、饼干等。


不宜多吃高脂肪的食物

如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。


长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利母婴健康。


高脂肪的食物有:

1.各种快餐:披萨、汉堡、油炸食品、薯条等;

2.肉类及肉制品:牛肉、羊肉、猪肉、香肠等,这些肉类脂肪含量比较高,所以要少吃,肉类的话鱼肉和鸡肉相对来说比较健康,可以多吃。

3.零食:糖果、巧克力、蛋糕、饼干、冰淇淋等。


不宜多吃高钙食物

孕妇若盲目地进行高钙饮食,大量饮用牛奶,加服钙片、维生素D等,对胎儿有害无益。

营养学家认为,孕妇补钙过量,胎儿有可能得高血钙症,出世后,患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等,不利健康地生长发育。


高钙的食物有:牛奶、虾皮、大豆、海鲜、雪里蕻等。


健康小贴士

饮食对于人们的身体影响很大,尤其在做试管婴儿期间更需要谨慎,各位试管准妈妈一定要记得,该忌口的时候还是要忌口哦! 



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