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泰国试管婴儿取精前,做好这7件事让小蝌蚪更快更强!

阅读量:1062 发布人:孕旅国际


试管婴儿,精子和卵子质量尤为重要。今天,我们就来分析一下,做试管取精前怎么提高精子质量,让小蝌蚪更快更强。


1. 戒烟酒


有些男性几乎离不开烟酒,部分本来不抽烟的男性由于应酬需要,在工作中也会抽烟、喝酒。


有备孕或试管需求的准爸爸们最好克制一下啦!因为抽烟喝酒不仅对健康有害,还会损害精子质量。


其中,酒精会使精子活力降低并减少健康精子的数量。而吸烟不仅会增加精子畸形率,还会损害男性的生殖能力。



2. 均衡膳食


跟人一样,精子要想健康,也需要一定的营业物质及维生素。


其中,维生素C跟锌是保持精子活性的重要微量元素,而维生素E则跟精子的生产有关。


所以,无论工作多忙,准爸爸们在做试管前也要好好吃饭,做到均衡膳食。


3. 适度锻炼


为什么说要适度呢?因为运动过度会降低男性体内的睾酮水平。


睾酮可是个好东西,它是睾丸生产精子的动力。如果缺少睾酮,无疑会间接影响精子的数量和质量。


4. 控制体重


没错,肥胖不仅影响形象,更会对做试管造成影响。


男性体内多余的脂肪会造成身体上的一些变化,如阴囊温度升高、睾酮水平下降,二者都可以导致精子数量和质量的下降。


5. 适时释放压力


为了给家里人良好的生活条件,很多男性的工作压力都很大,不仅饮食不健康,作息也非常不规律。


如果长期以往,很容易导致内分泌系统功能紊乱,从而对生精功能及精子质量等造成影响。所以,即使工作再拼命,也需要适时释放自身压力。


6. 用药需谨慎


如果有做试管需求,又必须用药,那么在用药前最好告诉医生你的试管计划。


因为部分药物会影响精子的数量和活性,所以如果必须用药,最好告知医生你的情况,选择对精子影响小的药物。


7. 少穿紧身裤、少泡桑拿及温泉


睾丸非常傲娇,对温度很敏感。只有在比体温低1~2℃的环境中,精子才能保持最健康的状态。而桑拿及温泉的温度,足以使睾丸温度升高,除了影响生精功能外,甚至会造成死精。


此外,在取精前最好避免每天长时间骑自行车、远离有害物质,并进行相关体检,发现问题及时治疗。做足万全准备后,便可进行取精。拥有优质精子,试管结果才会更好哟!



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