试管助孕取卵前,你还需要这样保养卵巢!
生活中有许多女人因为一些原因而去做取卵手术,要知道卵巢是重要部位,所以取卵后一定要注重保养卵巢。以下为大家介绍取卵后保养卵巢的方法和日常保养卵巢的方法,大家不妨来看看吧。 一、取卵后怎么保养卵巢? 1、多喝水 女性的卵巢部位积有腹水,多喝水能够调节人体的新成代谢,喝水排尿能排除身体内的毒素。 2、注意休息 女性在进行了取卵手术之后身体处于十分虚弱的状态,手术后女性的卵巢肿胀变大,并且伴有积有腹水的状况。女性在手术之后一定要注意休息,不要剧烈的进行运动或者提取重物,防止发生卵巢扭转的症状。 3、膳食健康 女性在进行取卵手术之后一定要注意饮食的健康,多食用一些高钙、高蛋白质的食物。每天喝一杯豆浆帮助调节身体内的雌性激素,能让卵巢更快恢复到正常状态。 4、食用木瓜炖雪蛤 雪蛤具有促使女性分泌雌性激素的功效,帮助女性体内的雌性激素恢复平衡。增强免疫系统并延缓女性衰老。每天食用大约3~5g雪蛤油,会让卵巢在最短的时间恢复正常大小。 5、补充适量的维生素C和维生素E 维生素C和维生素E有很好的抗老化作用,每天摄取充足的维生素,能够帮助取卵后的女性快速恢复卵巢健康。同时能够让女性变得更加年轻美丽,缓解精神不振等不良症状。 6、补充叶酸 多食用含有叶酸的食物能够降低女性卵巢癌的发生率,因此叶酸对女性卵巢恢复有很大的作用。叶酸一般常见于绿色蔬菜中,多食用绿色蔬菜补充身体所需的叶酸,能够让取卵后的女性更快恢复卵巢健康。 7、规律作息 熬夜是威胁女性健康的一大利器,做完取卵手术的女性应该保持规律的作息。不要过度的疲惫和劳累,每天最好保持7个小时以上的充足睡眠,不要超过晚上11点睡觉,这样能让身体快速恢复的同时让卵巢也得到休息。 8、注意个人卫生 手术的部位很容易出现感染的症状,因此一定要注意个人的卫生。定期对阴道等部位进行清洁,防止出现细菌感染刺激卵巢的情况。女性在做完取卵手术之后一定不要盆浴洗澡,那样很容易让水流入阴道感染手术部位,造成卵巢肿大等症状的产生。女性可以采取淋浴的方式洗澡,这样就不会对卵巢造成伤害。 二、日常如何保养卵巢? 1、每年至少体检一次 卵巢早衰并非毫无征兆。一旦发现自己月经量减少或突然停经,就应及时去看医生。建议女性朋友每年至少检查一次身体,及时发现及时治疗。 2、平时要少吃油炸,刺激性食物,如咖啡,烟酒,浓茶等。 3、平时要注意保持充足的睡眠时间,这样有助于延缓卵巢早衰。平时要避免加班熬夜,过度了劳累等不良现象。 4、平时要保持良好的情绪,学会控制调节自己不良的情绪,把握好良好的心态,积极的面对生活和工作。 5、平时多进行锻炼,通过锻炼不仅能够提高身体抵抗能力,而且还能释放生活和工作带来的压力。 6、避免久坐不动。其实,活动可以在“见缝插针”中完成,并不需要专门留时间。比如干家务,上下楼时走楼梯,上下班的路上走一两站地,工作累了起来活动活动筋骨等等。建议女性每天至少活动30分钟以上。
推荐医院
-
中国慈铭博鳌国际医院
博鳌乐城国际医疗旅游先行区首家引进的国际辅助生殖医学中心,全方位按美式标准建造,并引进美式就诊流程、中美辅助生殖专家团队、美式辅助生殖医疗实验室和设备。经国家及海南省卫健委批准,中心可开展一二三代试管婴儿技术,真正实现优生优育。
-
马来西亚阿儿法助孕中心
阿儿法助孕中心(Alpha Fertility Centre,AFC)是一所由资深医生及胚胎学家组成的助育医疗中心,且开创了许多在本区域及世界第一的助孕成功案例。本中心位于马来西亚雪兰莪州的哥打白沙罗镇,配备尖端技术、最新及全面的助孕医疗选项,包括使用第三代测(NGS)同时进行移植前基因诊断(PGD)与移植前基因检测(PGS)、卵子捐献、卵子银行及胚胎冷冻等等。
-
马来西亚生丰医院
生丰拥有世界领先,马来西亚第一的胚胎观察技术。生丰配置目前世界胚胎观察器的最高级版本Embryoscope plus,能提供良好的胚胎培养环境和观测,完整记录胚胎发育过程,预测及选择最有着床潜能的胚胎,从而提高植入和受孕的成功率。
-
泰王国亲王主持生殖中心--LRC生殖中心
LRC是由泰国卫生部外事局局长、泰国皇室蒙拉查翁·沃拉芭帕·扎伽潘亲王殿下主持的泰王国顶级生殖中心,第一个成功培育5天囊胚的生殖医院!即日起充值4万泰铢可抵8万泰铢,再享10%套餐优惠补贴!手慢无!
推荐服务
-
中国25天温馨酒店套餐【纯食宿】
酒店客房独享超大户外阳台,为宾客提供一个舒适、安静、优雅、安全的住宿环境,并针对宾客的习惯和特点做好细致、便捷、周到、热诚的对客服务。
-
泰国28天温馨公寓套餐【促排+移植】
公寓位于曼谷市中心,闹中取静,交通方便。温馨公寓一室一厅,阳台、卫生间、厨房等设施一应俱全,自带休闲花园和游泳池,风景宜人。保姆,司机、翻译等服务配套齐全,疗程中有任何突发情况,可随时联系工作人员及时处理,让您在试管期间舒适随心。
-
马来西亚14天接待服务套餐【促排】
全面的试管接待服务套餐,配置专业司机、医疗翻译,提供接机服务、医院接送、医院预约挂号、医生沟通翻译、护士上门打针等专业服务。还能协助办理医院周边星级酒店的预约、入住,附近逛街、用餐、旅游购物咨询指导。
-
马来西亚医疗翻译【完整周期】
我们的医疗翻译团队,受过专业的试管流程及系统的医疗知识培训,熟悉医疗工作流程,熟练掌握和对接医疗业务,具备专业医疗翻译资质。每一个医疗翻译都有三年以上试管医疗翻译资质和经验,熟练的中外文表达能力,可以全程0障碍和医生、客户进行沟通,确保医务无忧。