宝宝抚触竟然这么重要！妈妈这样按，宝宝吃得好睡得香
宝宝的第一个情感纽带是通过身体接触即抚触建立的，这些纽带是以后的情感与智力发展的基础。宝宝刚出生不会说话，但是他也需要与爸爸妈妈的交流，因此给大家推荐一种科学的交流方式——婴儿抚触。 早在1940 年，科学家就发现，经常得到妈妈抚触的婴儿，呼吸及循环功能都发育得更好。 我国也在1998年引进婴儿抚触，并得到围产医学会、护理学会的认可和支持，目前已经在各级妇幼保健机构普及推广。 一、抚触给宝宝带来哪些好处呢？ 1、改善宝宝消化系统功能，促进食物消化吸收，增强食欲。 2、加快神经系统的发育，使神经的反应速度更快。 3、加深宝宝睡眠深度，延长睡眠时间。 4、缓解宝宝的不安情绪，减少哭闹。 5、增进亲子关系，加强宝宝与家长的交流，帮助宝宝获得安全感，增加对家长的信任感。 抚触最好是由家长来做，更建议妈妈来做！因为抚触不仅仅是皮肤间的接触，更是一种爱的传递哦。 二、宝宝抚触最佳时间是什么时候？ 为小宝宝做抚触的最佳时段：在两次喂奶之间，宝宝的情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候。最佳时间：因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。 切忌在宝宝过饱、过饿、过疲劳的时候抚触，否则不但不能让宝宝享受亲子之间的快乐，反而让他对此很反感。 三、给宝宝做抚触需要哪些准备？ 第一，房间温度要合适，不能太热也不能太冷：一般在26℃左右，新生儿需要稍微高一点，一般在28℃左右。 第二，最好在给宝宝洗完澡后进行。需要注意的是，宝宝不能太饱或太饿，一般可以在吃完母乳后一小时左右进行。 第三，做抚触党的时间控制在5—15分钟左右，可视实际情况来定，需要确保宝宝的舒适。 第四，做抚触的地点可以是家里比较安静、舒适、温暖、光线柔和的区域进行，例如沙发上、床上等。 第五，需要准备一些宝宝专用的东西，例如：毛巾、尿布、替换的衣物、爽身粉、润肤乳等。 四、宝宝抚触的方法 1. 头面部抚触 家长应用两手的拇指从宝宝的前额中央缓缓的推向脸颊两侧，然后用两手拇指从前额中央向外上方滑动至耳垂，注意两手掌从前额发迹抚向耳后，两手的中指应分别停在宝宝耳后的突起部。 2. 胸部抚触 两手像给孩子胸部划一个大大的交叉般，先从胸部左下方推向右上方，再从右下方推向左上方。 3. 腹部 两只手按半圆画法，依次从宝宝的右下腹—上腹—左下腹沿顺时针方向进行抚触。 4. 四肢 宝妈应分别用两只手抓住宝宝的一只胳膊，从上臂至手腕轻轻交替挤捏，然后再从上至下进行搓滚，对侧和双下肢也同样适用此法。 5. 手和足 用拇指指腹，从宝宝掌面沿对角线方向推进，并捏拉他们指趾的各个关节。 五、给宝宝做抚触时的注意事项 1. 给宝宝做头部抚触的时候，千万不要让润肤油接触宝宝的眼睛，其次，双手捧起宝宝头部时，注意其脊柱、颈部的安全。 2. 给宝宝的腹部顺时针按摩，有助于宝宝胃肠消化。同时，避开脐痂部位，若脐痂尚未脱落，不要按摩。 3. 关节处是宝宝最容易感到疼痛的地方，因此按摩这些地方时一定要温柔一点，不可用力过猛。 4. 抚触时婴儿应在温暖的环境中，婴儿体位舒适，安静不烦躁，不能在饥饿或刚吃完奶时抚触。抚触者的双手要温暖、光滑，指甲要短，无倒刺，并不戴首饰，以免划伤孩子的皮肤。可以倒些婴儿润肤液于手掌中，起到润滑作用。 以上这些抚触技能，你都 get 到了吗？赶紧找个合适的时间，舒适的地点，让宝宝也享受你温柔的抚触吧~
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