吐奶、拍嗝、喂奶常识，5分钟让你GET新知识！

从新生宝宝哇哇落地开始，母亲就开始日日夜夜的精心呵护与培育，当然了，在育儿过程中肯定也会遇到很多困难， 面对新生宝宝喂养护理的打嗝、吐奶的状况，常常搞得我们手足无措，今天孕旅小编总结了新生宝宝的喂养护理问题，新手司机快上车~

母乳是宝宝最好的食物，母乳中的主要成为是糖（乳糖）、易消化的蛋白质（乳清和酪蛋白），还有脂肪（可消化的脂肪酸）——全部都根据宝宝的需要均衡配置，可预防多种疾病！

此外，母乳还含有多种矿物质和维生素，以及有助于消化吸收的酶。所以，无特殊原因的情况下，建议妈妈们一定要母乳喂养哦！

一、喂奶后帮宝宝拍出奶嗝

无论是母乳喂养还是配方奶喂养的宝宝，在吃奶时常会吞入一些空气。如不及时排出，很容易引起吐奶和肠绞痛。为此感到不适而变得烦躁不安，所以为宝宝拍嗝尤为重要！

当宝宝在喂奶的时候出现烦躁的表现，就要停止喂奶，不要继续一边闹一边吃。如果宝宝在不断的挣扎哭闹却还再喂奶，只会吞下更多的空气，增加不适感，引起吐奶。

在给宝宝喂奶时，即使没有不舒服的表现，也要在吃奶间隙停顿并调整姿势减缓宝宝的吞咽速度，以便减少吞下的空气。

吃配方奶的宝宝应每吃完60~90毫升就给宝宝拍拍嗝。如果是母乳喂养的宝宝，那就要趁着换边吮吸时拍嗝。

二、拍嗝的姿势 

可以根据实际情况选择适合宝宝的方法：

1、肩上拍嗝

① 一只手搂着宝宝的后背，一手拖着宝宝的屁股，将宝宝竖直抱起在胸前，头靠在家长的臂膀上，大人可以身体稍微向后倾斜。

② 一手扶住宝宝的屁股，另一只手在其背部轻轻拍打。

 2、手上拍嗝

① 先用食指和拇指托住宝宝的下巴，然后用剩下的三只手指扶住宝宝的胸口，再用另一只手的前臂扶着宝宝坐在家长的膝盖上。

② 一手支撑住宝宝的胸部和头部，另一只手掌轻拍宝宝的背，帮助气体排出。

③ 注意拍得太轻，起不到任何效果。

④ 拍太重的话，会拍疼宝宝。

如果几分钟后还是没有拍出嗝来，妈妈们也不用担心，只要继续喂奶就可以了，因为宝宝不是每次都肯定会打嗝。等他吃饱后再试着拍嗝，然后竖直抱起10~15分钟防止吐奶。

三、吐奶是婴儿阶段的普遍现象

当宝宝吃的东西超出了胃容量以及打嗝或流口水等都会引发吐奶，吐奶是婴儿阶段的普遍现象。虽然有点麻烦，但一般没有必要担心。

有些宝宝吐奶可能会更频繁一些，等到宝宝会坐之后情况会好很多。少数吐奶非常严重的宝宝会持续到开始学步或断奶后，有些还可能持续到1周岁后。

四、减少吐奶量和频率的方法 

1、每次喂奶时都尽量安静、平静且愉快。

2、宝宝吃奶过程中避免打扰、突然的噪声、强光和其他分散宝宝注意力的事情。

3、吃配方奶的宝宝在喂奶过程中至少每隔3~5分钟就拍嗝。

4、不要让宝宝平躺着吃奶。

5、每次吃完奶，将宝宝竖直抱起20~30分钟。

6、刚喂完奶时不要挤压宝宝的腹部或剧烈玩耍。

7、尽量在宝宝极度饿之前喂奶。

8、用奶瓶喂奶时要确定奶瓶上的孔不太大（避免配方奶流出太快）也不太小（以免对宝宝吃奶造成障碍，吞进更多的空气）。翻转奶瓶后滴出几滴，然后停止，说明奶嘴上的孔大小合适。

五、正确的哺乳姿势 

母乳喂养时，找到一个适合妈妈和宝宝的姿势非常重要，正确的姿势可以帮助妈妈和宝宝更加快速地进入最佳哺乳状态。

几种常见的哺乳姿势：

1、摇篮式

这种姿势是最常见的。妈妈坐直上身，把宝宝抱在胸前，用手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头，使宝宝的腹部紧贴住妈妈的身体，用另一只手托着乳房。宝宝背部和妈妈大腿之间的空隙用靠枕填满会更舒适。

2、半躺或平躺式

这个姿势适合小月龄的宝宝。宝宝面朝妈妈放在胸前，身后可放枕头做支撑。如果妈妈的乳汁流速很快，半躺式会有帮助。这个姿势用来让宝宝本能地自主寻乳是非常好的。

3、交叉式

妈妈一手从宝宝腋下穿过，托着宝宝的头部，将宝宝身体稍微倾斜，另外一只手托着乳房，这样宝宝就能吸到乳汁，也不会出现溢奶的情况。

4、侧卧式

这种姿势适合喂夜奶或剖腹产后哺乳。妈妈可以侧卧在床上，用枕头托着宝宝的头部，与宝宝面对面，腹部贴合在一起，为了确保宝宝与自己紧密相连，妈妈最好能在宝宝后面垫上一个枕头。

当妈妈们觉得累的时候，可以采取这种喂奶方式。但是千万别让宝宝含着奶头入睡，以免发生窒息危险。

5、橄榄球式

这个姿势适用于双胞胎、宝宝含乳有问题、乳腺管阻塞以及剖宫产的妈妈。妈妈的手臂需要环绕的宝宝身体下方，托住宝宝的身体，同时用另一只手托住宝宝的头部，从而以整双臂支撑住宝宝的身体来进行哺乳。

注意：哺乳时，关键要做到胸贴胸，腹贴腹，下巴贴乳头。

宝宝的身体和妈妈的身体应该紧贴，如果宝宝肚皮朝天，歪着头拉扯乳头吃奶，则容易导致乳头皲裂。另外，还要确保宝宝的头和身体保持一条直线。

宝宝的喂养问题是新手爸妈面临的最重要的挑战，每个宝宝都是独一无二的，可能需要你的特殊对待。所以，当面对宝宝的不同时，请耐心对待，找到最适合你和宝宝的办法。